Workouts – Let’s sweat!

Fitness aanbod 23-24

StepDance, PowerDance, Zumba … welke workout kies jij?

HIIT

POWERDANCE
Cardio + Kracht + Choreo

Voorlopig geen planning

Een workout met een afwisseling van cardio en oefeningen voor alle spieren van het lichaam. Het verbetert je uithoudingsvermogen en houdt je spiermassa intact en verhoogt je metabolisme. En dat alles op leuke muziek. Zweten maar!

Zumba

ZUMBA
Choreo + Cardio

HEEL SEIZOEN
Ma – Di – Wo

Volledige reeks of 10-beurten

Met Mellissa en Sofie

Je kiest een vaste dag/groep om bij aan te sluiten uit het lessenrooster

Dance workout op Zuiderse muziek waarbij de nadruk ligt op zweten en fun! 

Meer info nodig?

Mail naar info@kdans.be

Inschrijven

  • Kan altijd zolang de groepen niet vol zitten.
  • Let op! Je inschrijving is pas volledig na betaling.

Lessenrooster 24-25

Dansschool K!dans

Hallo daar! Heb jij zin om te dansen? Dansschool K!dans is met meer dan 700 leden een van de grootste dansscholen in Mechelen. De club werd opgericht in 2008 door Katja Cloetens. Zij heeft een uitgebreide achtergrond van competitieturnen en -dansen, volgende tal van dansopleidingen en wil haar passie met iedereen delen.

K!dans is een tweede thuis voor iedereen met een passie voor dans. Je krijgt er de kans om te groeien en jouw unieke stijl te ontdekken. Er is voor ieder wat wils.

Als je niet zeker bent welke les te kiezen, kun je altijd een proefles volgen of verschillende lessen proberen tijdens gratis proefweken.

Onze leraars zijn (bijna) allemaal gediplomeerd en geven les met liefde en plezier.

 

Kleuters en Kids

Vanaf 3 jaar kan je bij ons terecht voor Multimove en vanaf 4 jaar in de lessen Danspret en Miniballet. Wij geloven in een gevarieerde en brede bewegingsbasis om op speelse wijze de motoriek te bevorderen. Voor de kids hebben we al meteen een breed aanbod in dansstijlen: Ballet, Kids Modern, Hip Hop, Breakdance, Musical , ... Bij uitbreiding ook Ritmiek Dance. 

Teens & Adults

Ons aanbod voor jongeren en volwassenen is heel uitgebreid. Van Hip Hop en Modern over Breakdance en Ballet tot Zumba en Jazzdance. Er zijn bovendien verschillende lessen enkel voor adults 18+ en met voldoende uitdaging.

 

Recreatie en Competitie

Uiteraard is ons recreatief aanbod het grootst. Een goede basis én fun zijn belangrijke elementen voor een dansles. Wil jij graag een stapje verder en je echt verdiepen in een dansstijl? Dan raden we je aan om zoveel mogelijk lessen te volgen en auditie te doen voor onze demoteams. Wie weet word jij samen met je team de volgende Belgisch kampioen!

Clubsfeer

Naast een fantastisch aanbod willen wij als club heel toegankelijk zijn. We zorgen voor een aangename, familiale sfeer waar iedereen welkom is. Dus kom erbij!